都内では早咲きの桜が見え始め、冬枯れの景色が徐々に明るくなってきましたね
新年度を目前に何か新しいことを始めようと計画している方もいらっしゃるのではないでしょうか。

さて、先日‘将来のための子宮力upを学びたい！’という30代の皆様と共に学ぶ機会をいただきました。
会場は表参道にあるとても素敵なブックカフェ‘ブリッサリブレリア’。
婦人科のお話だけでなく、私自身のライフスタイルもご紹介させていただきました！

特に私が大切にしているのは「食生活」。
子宮力も女性ホルモンのバランスも食の影響は多大です。
私の著書‘妊活バイブル’にも詳しく載せています